Vídeo sobre fecundação e concepção

Esse vídeo já existe aos montes por aí, pois é de uma produção de um documentário, mas achei legal transformá-lo em algo mais agitado e curto, não resumi o vídeo, pelo contrário, coloquei uma divisão celular, a meiose que dá origem aos gametas, células sexuais responsáveis pelo surgimento de óvulos e espermatozóides #amobiologia, coisa que você não vai achar em outros vídeos, também coloquei uma música mais agitada que combinou direitinho, mal sabia eu que engravidaria um mês depois de produzir esse vídeo :D, assista e curta.

Mini berço e quarto montessoriano

Resolvemos que nossa filha vai ter um quarto montessoriano, vamos providenciar tudo o mais rápido possível, por enquanto temos o moisés, um mini berço muito bonitinho para os primeiros meses de vida da bebê, o berço tem a mesma roupinha deste na foto abaixo, mas o modelo difere por ser fechado nas cabeceiras.

o modelo que escolhi é este:
 

o quarto montessoriano que quero fazer é meio que parecido com esse logo abaixo:

Para quem não conhece o quarto montessoriano, deixo abaixo explicação e fotos retiradas do blog: http://dicaspaisefilhos.com.br/bebes-e-criancas/como-fazer-um-quarto-montessoriano/

Já ouviram falar do quarto montessoriano? O método Montessori foi criado pela médica e educadora italiana Maria montessori e privilegia a busca direta e pessoal do aprendizado. Para ela o quarto dos pequenos deve ser estruturado de acordo com a ótica da criança e não do adulto, de forma que ela circule livremente no seu ambiente explorando as coisas que estão ao seu alcance. Aqui vão alguns passos pra montar um quarto montessoriano.

O berço é substituído por um colchão no chão ou uma cama baixinha pra que a criança tenha mais independência pra deitar ou levantar.

O quarto é organizado pela criança com a ajuda dos pais. Ela deve saber onde encontrar seus brinquedos e objetos favoritos que devem estar acessíveis ao alcance da mão.

As fotos, quadros, espelhos devem estar à altura do seu olhar.

A decoração deve ser de preferência minimalista, com poucos brinquedos em esquema de rodízio, para que a criança possa explorar cada objeto e desenvolver a concentração.

Uma seleção de quartos montessorianos
Eu acho a ideia interessantíssima, mas fico pensando: “será que isso daria certo na minha casa? Será que o quarto vai virar uma zona? Será que a minha filha vai acordar no meio da noite e ela corre algum perigo?”Lulu só tem 10 meses. #mãemedrosadeprimeiraviagem. Ainda não me decidi, mas é uma idéia que tenho pensado bastante pro quarto da Lulu!!!

Aqui em casa a gente montou um cantinho de brincar montessoriano com tapetes coloridos de e.v.a, baldes de brinquedos, futon colorido para o nap e alguns dos seus livros preferidos. Ela se amarra nesse espaço.

Trouxe uma seleção de quartos montessorianos pra vocês conhecerem e se inspirarem!!!

Não esqueçam que os espelhos devem ser de material flexível. Encontrei esses 3 aqui na Ikea e eles custam $19.

Quem não quer arriscar o quarto pode criar um cantinho montessoriano em algum lugar da casa!!!

Pra quem está montando cantinhos da leitura, achei essas estantes na Land of Nod.

Abaixo deixo o vídeo da colega Flavia Calina, ela mostra o quarto montessoriano da sua bebê, é muito lindo.

Que apetite é esse??

Hoje entrei na 21ª semana de gravidez, a Sarah chuta muito, ela anda bem agitadinha, fora os soluços que são bem frequentes, mas segundo as minhas pesquisas, altamente normais.

Ando sentindo uma fome eterna, ela nunca passa. Tento fazer de tudo para comer o meno possível para ficar dentro do que deve ser consumido de proteínas por dia, mas cadê de eu conseguir? Ontem cheguei a exatas 70gr de proteínas, o ideal para gestante de segundo trimestre. Estou carregando na salada, comendo de 3 em 3 horas, evitando alimentos gordurosos, mas parece que nada me sacia, vivo com fome :(

Encontrei um artigo muito legal ao que transcrevo abaixo:

Alimentação na gravidez: a importância das proteínas

Escrito para o BabyCenter Brasil

Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

Por que proteínas são tão necessárias na gravidez?

Os aminoácidos que compõem as proteínas são os tijolos das células do nosso corpo, assim como do bebê em desenvolvimento. É fundamental consumir doses adequadas de proteína na gravidez toda, mas, especialmente, no segundo e no terceiro trimestres, quando o bebê cresce mais rápido. Nessa fase, os seios e órgãos internos da mãe estão também crescendo para acomodar as necessidades do bebê. 

Existe uma quantidade indicada de proteína?

Os especialistas aconselham mulheres grávidas a ingerir cerca de 70 gramas de proteína por dia (equivalente a dois copos de leite, um filé de peito de frango de 140 gramas , mais duas colheres de arroz, uma concha de feijão preto e duas colheres de salada de grão-de-bico), e as não grávidas, mais ou menos 45 gramas. 

Você não precisa ficar quebrando a cabeça ou comprar uma balança para comer exatamente isso todos os dias. O importante é manter uma média no decorrer de alguns dias ou uma semana. Ou seja, um dia pode ter mais e outro, menos. 

Entre as principais fontes de proteínas estão as carnes, aves, peixes e frutos do mar, ovos, leite, queijos e iogurte. 

Embora produtos de origem animal contenham proteínas completas (todos os nove componentes dos aminoácidos) e alimentos de origem vegetal não, uma alimentação diversificada e equilibrada ajudará você a consumir tudo o que precisa para se manter saudável. 

Mesmo se você for vegetariana, poderá suprir suas necessidades diárias de proteína através de outras fontes alimentares, como laticínios, leguminosas (feijão, por exemplo) e produtos à base de soja como tofu. 

Veja a seguir uma lista de alimentos ricos em proteína: 

Laticínios 

• 1/2 xícara de queijo tipo cottage: 14 gramas
• 1/2 xícara de ricota: 13,5 gramas
• pote de iogurte de baixa caloria (220 gramas): 9 a 12 gramas
• 2 colheres de sopa de queijo parmesão: 4 gramas
• 2 fatias de queijo mussarela: 6 gramas
• 1 xícara de leite semidesnatado : 8 gramas
• 1 ovo grande (frito ou cozido): 6 gramas

Leguminosas e castanhas 

• 1/2 xícara de tofu cru (firme): 20 gramas
• 1 xícara de lentilha cozida: 18 gramas
• 1 xícara de feijão preto: 15 gramas
• 1 xícara de feijão carioca: 15 gramas
• 1 xícara de grão-de-bico: 12 gramas
• 30 gramas de amendoim torrado: 7 gramas
• 1 xícara de leite de soja: 8 gramas

Carne, frango e peixe 

• 1/2 peito de frango assado (85 gramas): 27 gramas
• 1 coxa de frango assado (45 gramas): 12,5 gramas
• 1 ante-coxa de frango assado (50 gramas): 13,5 gramas
• 85 gramas de salmão: 23 gramas
• 1 filé de linguado de 130 gramas: 30 gramas
• 85 gramas de atum enlatado em água: 20 gramas
• 1 hambúrguer de carne bovina de 85 gramas (assado): 21 gramas
• 1 bife de carne bovina (85 gramas): 27 gramas

Sinais de carência de proteína

Preste atenção e converse com seu médico se você apresentar perda de peso, fadiga muscular, tiver infecções com frequência e grande retenção de líquido no corpo. 

A falta de proteína durante a gestação pode comprometer o desenvolvimento fetal. Os pesquisadores já sabem que a má nutrição materna é um dos principais fatores que prejudicam o crescimento intrauterino. 

Fonte: http://brasil.babycenter.com/a5800040/alimenta%C3%A7%C3%A3o-na-gravidez--a-import%C3%A2ncia-das-prote%C3%ADnas#ixzz3890Mf3kY

Tabela peso do bebê na gravidez- semana a semana

Achei essa tabela e achei interessante colocar aqui:

A saga da procura de um bom obstetra continua

Quem paga plano médico achando que vai ter um tratamento melhor do que o público, em muito se engana, infelizmente os médicos estão cada vez piores, e está raro achar alguém que não nos decepcione.

A relação médico paciente deveria ser de respeito, mas infelizmente ainda estou para encontrar um profissional que não tenha aquela postura nojenta de "Eu sou o médico, eu sou o todo poderoso e paciente tem que ter paciência" 

Estou de saco cheio de médicos assim, já é o terceiro obstetra que passo e depois de algum tempo me decepciono, tenho plano da Unimed e estou de 20 semanas, o primeiro obstetra que passei, na primeira consulta já queria conversar sobre cobrança de parto cesárea, não curti nadinha e achei outro obstetra, passei com ele algumas vezes, mas só decepção, as consultas eram por ordem de chegada e muitas vezes ele passava na frente as pacientes de planos melhores, como eu sei? Se eu era a primeira a chegar tinha de ser atendida primeiro, mas o que acontecia, era a quarta, quinta e a minha consulta se durasse 5 minutos era muito, mal olhava na minha cara, fora o quanto ele era regulado com a ultrassom, tive que implorar para ele me passar uma ultrassom para eu saber o sexo do bebê, para ele, eram só 5 ultrassom na gravidez inteira, e o pior, pacientes que pagavam consulta ele ficava quase meia hora com a paciente na sala, um absurdo! Troquei novamente de obstetra, agora uma mulher, fui com o meu marido e ela nos tratou super bem, passou alguns exames que faltaram e deu uma guia de ultrassom, mas a decepção foi na segunda consulta, na qual meu marido não estava presente e sim a minha mãe, um mês e pouco depois, o dia estava super frio e eu cheia de agasalhos, quando fui me pesar deu uma diferença de 3kg para o mês anterior, eu queria tirar o excesso de roupa, mas ela disse que era para se pesar com a roupa do corpo mesmo e quando viu a diferença de 3kg começou a falar um monte, me deu uma bronca mesmo, disse que era para eu parar de comer o dia todo, comecei a argumentar, pois tenho parente nutricionista, mas ela falou que era para eu trocar de nutricionista pq ela devia ser uma incompetente! ainda tentei falar sobre coisas integrais que eu estava consumindo, sobre frutas, daí ela soltou: coisa integral tem o dobro das calorias, e banana se come uma por dia, não meia dúzia,( isso pq nem como mais que uma banana por dia)! Fiquei emputecida com ela, imagina, na gravidez inteira não ganhei peso nenhum por conta dos enjoos e o peso real que ganhei nesse meio tempo foi 2kg, pois fiz questão de me pesar sem os agasalhos, mas ela insistiu em dizer que eu ia ganhar uns 30kg e que eu podia ficar diabética, e teceu um monte de coisas desagradáveis incluindo a possibilidade de morte fetal. Fora o fato de ela demonstrar não ter a menor ética ao falar mal de um hospital no qual fiz os exames de sangue e me passou nova guia para fazer outra vez, só que em outro lugar! Quando eu já estava saindo da sala dela, acho que a criatura percebeu que exagerou nas palavras grosseiras e tentou mudar de tom, mas eu apenas disse: obrigada doutora, já ouvi o suficiente. Quando contei ao meu marido ele ficou doido e não quer que eu volte mais lá, eu tb não quero, gostaria de uma recomendação de bom obstetra que converse com a gente com respeito e que não regule exames, meu plano é Unimed e moro em SP - capital. Quem puder recomendar, eu agradeço. Não passo com médico particular, pois estou desempregada, o jeito é tentar achar alguém que preste que atenda ao meu plano mesmo.

Barriguinha de 19 semanas

Essa foto foi tirada hoje, num sabadão de inverno no dia do jogo perdido do Brasil, eu nem quis assistir, e fiz muito bem.

Do 1º ao 4º mês - um pouco do que anda acontecendo

O primeiro mês de gravidez começou bem, entrando no segundo mês os enjoos vieram com tudo, só não vomitei por pouco, a azia também estava bem presente.

No terceiro mês senti os primeiros movimentos e soube através do ultrassom morfológica de primeiro trimestre que o nosso bebê era uma menininha, mas a médica da ultra pediu para esperarmos até 16 semanas para fazermos outra ultrassom.

Com 15 semanas resolvi trocar de obstetra, fiquei extremamente insatisfeita com as consultas relâmpagos que eu sempre tinha com o médico, além disso, ele se recusava a passar qualquer remédio para me aliviar dores ou enjoos, além de reclamar do quanto o plano médico lhe obrigava a passar o mínimo de exames, o que era um absurdo, eu sempre tinha que quase discutir com ele, além de esperar muito tempo para ser atendida, por conta de haver uma total desordem na hora de chamar as pacientes, e foi a melhor coisa que fiz, a nova obstetra respeita os horários marcados e  a infraestrutura do lugar é bem mais agradável.

Com 16 semanas fizemos uma outra ultra e nela confirmamos mais uma vez que se trata de uma menina, escolhemos o nome Sarah, a nossa princesa.

Com 17 semanas demos a notícia para os familiares através de um vídeo que montados com a ultrassom, bem no dia do jogo da copa onde naquele dia, pelo menos o Brasil ganhou de goleada do Camarões (23 de junho 2014). 

Com 18 semanas, os movimentos que antes pareciam bater de asas de borboletas se tornaram pulos, daqueles que a gente leva um susto.

Dia 05 de julho senti a Sarah virar de um jeito super forte, ela passou os pés para o lado do útero que estava vazio, nossa como doeu, dei um gritinho, mas foi uma dor muito rápida.

Com 19 semanas, senti finalmente que os enjoos foram embora, uma pena que a azia persiste firme e forte, também estou sentindo os movimentos da Sarah mais do que nunca, ela gosta de se mexer mais durante a tarde e inicio da noite, descobri que ela reage quando canto a música Catedral, ela dá cada pulinho, uma delícia, também ando sentindo mais dores no útero e na bexiga, mas até agora pelo que pesquisei é normal.

Dia 17 agora tenho retorno com a nova obstetra e espero que ela me peça o ultrassom morfológica de segundo trimestre.

Semana que vem pretendemos pintar o quartinho da nossa princesa, a tinta já está comprada, vamos pintar também algumas prateleiras que já tínhamos de branco, em breve coloco aqui as fotos de como tudo está ficando.